منتدى عام وشامل
 
البوابةالرئيسيةدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 محبو الشوكولاتة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin

avatar

ذكر
العمر : 41
عدد المساهمات : 1507
تاريخ التسجيل : 08/11/2009
رقم العضوية : 1
الموقع : منتدى هيثم أمين
علم الدولة : الجزائر





مُساهمةموضوع: محبو الشوكولاتة   الأربعاء 28 أبريل 2010, 17:20






قد تكون الشوكلاتة سببا في الكآبة اكثر من كونها علاجا لها
ربطت دراسة علمية بين الكآبة والشوكولاتة واشار باحثون الى ان من يتناولون الشوكلاتة باستمرار
هم اكثر كآبة من الاخرين.واظهر بحث في ارشيف الطب الباطني ان من اعتادوا على تناول قطعة
شوكولاتة واحدة على الاقل كل اسبوع هم اكثر اكتئابا من اولئك الذين يتناولونها بين الحين واخر.
ويعتقد الكثيرون ان الشوكولاتة ترفع وتحسن المزاج بيد ان الباحثين الامريكيين قالوا ان ذلك
قد يكون حقيقيا على الرغم من الافتقار الى الدليل العلمي عن ذلك.
بيد انهم قالوا انهم لا يستبعدون ان تكون الشوكولاتة سببا في الكآبة اكثر من كونها

علاجا لها.وكشفت الدراسة التي شملت حوالي 1000 من البالغين انه كلما زاد استهلاك
الرجال والنساء للشوكولاته كلما كانوا في مزاج منخفض(كئيب).

الشوكولاتة والمزاج
واشارت الدراسة الى ان اولئك الذين يتناولون اكثر من ست قطع من الشوكولاتة بوزن 28 غراما
للواحدة منها في الشهر الواحد، سجلوا اعلى الارقام في الكابة، في المقاييس التي استعملتها الدراسة.
ولم يكن هناك من بين المختبرين من يتناول ادوية مضادة للاكتئاب او سبق ان شخص الاطباء ان لديه كآبة.
ان الطريقة التي ناكل فيها والطريقة التي نشعر فيها قد تكونان مترابطتين، وقد يلجأ العديد
من الناس الى اطعمة خاصة او يجدون راحة في الاكل عندما يكونون مرهقين

او تحت ضغط او مكتئبين بريجيت اوكونيل من منظمة مايند الخيرية للصحة العقلية
وقالت الدكتورة ناتالي روز وزملائها في جامعة كاليفورنيا- سان دييغو بان ثمة العديد من

التفسيرات لهذه النتائج ، وتحتاج الى بلورتها.
واضافت: "قد يكون الامر ببساطة، ان الناس المكتئبين يلتمسون في الشوكولاتة نوعا من العلاج
الذاتي لتعديل مزاجهم، او ان الكآبة قد تدفع باتجاه هذا الالتماس دون تاثير مفيد".
واشارت في دراستها " بدلا من ذلك، بالمماثلة مع الكحول، قد تكون للشوكولاتة فوائد

للمزاج على المدى القصير ولكن مع تأثير معاكس على المدى الطويل".
واضاف الباحثون ان الشوكولاته قد تكون سببا في الكابة.
وقالت بريجيت اوكونيل من احدى منظمة "مايند" الخيرية للصحة العقلية :
"ان الطريقة التي نأكل فيها والطريقة التي نشعر فيها قد تكونان مترابطتين،
وقد يلجأ العديد من الناس الى اطعمة خاصة او يجدون راحة في الاكل عندما يكونون

مرهقين او تحت ضغط او مكتئبين".واضافت "على الرغم من ذلك،
وكما يظهر هذا البحث، ثمة حاجة الى مزيد من البحث
لتحديد ما هي العلاقة بين الشوكولاتة ومزاجنا بدقة










[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sahem-heithem.forumfreek.com
 
محبو الشوكولاتة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى هيثم أمين :: العلوم الإنسانية و الشخصيات :: علم النفس والاجتماع-
انتقل الى: